Descrizione
90 giorni per amarmi
Jacqueline Ibáñez Quezada
Laura Minguell Del Lungo
“90 giorni per amarmi” è un libro che nasce dal dolore, dall’amore e dal perdono.
L’idea è nata quasi per caso, dopo la lettura di un articolo sull’importanza delle abitudini salutari nella vita delle persone, che spiegava come siano un vero atto d’amore verso se stessi, ma tra le più difficili da acquisire: servono costanza, dedizione e tempo – fino a tre mesi, circa 90 giorni – per interiorizzarle. Da questa riflessione è nata una domanda: è davvero così difficile imparare ad amare se stessi?
Così ha avuto inizio un percorso interiore, un invito a guardarsi dentro e a coltivare l’amore verso di sé fino a renderlo un’abitudine naturale.
Per questo progetto sono state raccolte testimonianze di donne provenienti da diverse parti del mondo – amiche, colleghe, madri, professioniste, vicine di casa – che hanno condiviso frammenti della propria vita. Molte storie affrontano temi difficili, come il maschilismo, la violenza domestica e gli abusi, rivelando quanta forza e resilienza possano nascere dal dolore. Le differenze di età, esperienze e percorsi rendono ciascuna di loro unica, autentica, straordinaria.
“90 giorni per amarmi” è un invito rivolto a tutte le donne – e a chiunque desideri riscoprire se stesso – ad imparare ad amarsi giorno dopo giorno.
Ogni storia diventa uno specchio in cui riflettersi, ricordando che è sempre possibile rinascere e guardarsi con occhi nuovi.
L'autore
Jacqueline Ibáñez Quezada
Jacqueline Ibáñez Quezada (Chillán, Cile, 1983) è insegnante di Educazione Generale di Base all’Università del Bío Bío (UBB), una delle principali università pubbliche del Cile.
Diplomata in Neuroscienze, ha conseguito un master in: Direzione e Gestione Scolastica e in: Ricerca in Didattica della Lingua e della Letteratura all’Università di Barcellona, dove ha vissuto per alcuni anni.
Dopo la perdita della sua terza figlia, ha intrapreso un percorso di trasformazione che l’ha portata alla scri
Laura Minguell Del Lungo
Laura Minguell Del Lungo,
italo-catalana, romana, classe ’81, fa l’anestesista per vivere e la scrittrice per sopravvivere.
Nata da un cocktail di padre giornalista catalano e madre psicologa romana, coltiva da sempre la passione per la scrittura, combinata al profondo interesse per le vicissitudini umane.
Madre di quattro piccole donne, vive in provincia di Barcellona. Ha vinto numerosi premi letterari con romanzi, racconti e poesie.
In Italia ha pubblicato: Lucertole, La Vita Felice ’20, Gl